Section Jeunes – U15 / U17

Notre section Jeunes (U15/U17) s’adresse aux adolescents souhaitant progresser sérieusement en cyclisme sur route, dans une ambiance motivante et conviviale. Les séances sont encadrées par un éducateur fédéral FFC, avec un contenu structuré et adapté à chaque niveau.

Les entraînements ont lieu au départ du Stade Charles Jacquin à Saint-Dizier. Selon le programme du jour, les jeunes effectuent :

• Des sorties structurées sur route pour développer endurance, puissance et régularité.
• Des exercices spécifiques : relais, vélocité, accélérations, montées, placements en peloton, gestion d’effort…
• Des conseils d’entraînement personnalisés afin de progresser tout au long de la saison.
• Des moments de convivialité pour renforcer la cohésion du groupe.

L’objectif principal de cette section est d’accompagner les jeunes vers la pratique compétitive, tout en leur donnant les bons repères techniques, tactiques et physiques pour performer et prendre plaisir sur le vélo.